項目旨在透過重新開發 newlife.330 身心靈健康手機應用程式及內容管理系統,讓公眾能透過體驗靜觀,提升身心靈健康。應用程式融合設計美學與使用體驗,配合靜觀與心理健康理念,為使用者建立更具啟發性與沉浸感的互動體驗。
此專案對設計質素及使用體驗有明確要求,需以現代化設計語言呈現品牌形象,並在互動細節及操作流程上保持一致與流暢。介面設計以清晰層次與柔和色調為主,營造自然流暢的互動體驗,呼應靜觀與放鬆主題。
系統整合靜觀練習、330 生活內容、動畫、提示及練習紀錄等功能,讓用戶更容易在日常中實踐覺察與放鬆。職員可透過後台靈活管理課程、音訊及動畫資源,設定提醒訊息及解鎖練習系列,推動身心靈健康理念的持續發展。
靜觀練習
提供多種主題的靜觀音訊與練習,包括呼吸、身體掃描及覺察情緒等內容。應用程式設有「21 天練習系列」與分單元學習路線,讓使用者可循序漸進地培養靜觀習慣,並在每日提醒下持續實踐。每個系列均配合目標設定與完成指標,讓使用者能從成就感中獲得持續動力,逐步將靜觀融入日常生活。
身心靈任務與遊戲化機制
以任務與獎勵形式鼓勵用戶定期進行練習。完成指定活動可獲取徽章或積分,增加互動與趣味性。部分任務結合「聯乘系列」活動,讓使用者透過不同主題挑戰或品牌合作內容,延伸學習動力與社群互動。系統同時記錄任務完成率與進度,協助使用者掌握個人目標。
330 生活內容
整合「330 生活」主題文章、影片與動畫,涵蓋身、心、靈三個面向,從生活、關係與工作推廣健康理念。內容由專業團隊編輯與更新,配合節日主題或特別活動發布。使用者可收藏、分享或留言回饋,將正向訊息帶入生活並啟發更多社群互動。
練習紀錄與進度追蹤
系統自動記錄使用者的練習次數與歷程,並以單元及系列為基礎呈現進度。用戶可查看完成率、累積時數及近期活動記錄,清楚掌握自身練習習慣。此功能亦可配合獎勵機制顯示階段成果,鼓勵持續實踐,建立穩定的靜觀與放鬆節奏。
個人化提示與通知
根據使用者的練習頻率與偏好,自動推送提醒與建議,提示新內容、聯乘活動及未完成的練習單元。通知可依主題、系列或任務自動分類,確保資訊清晰且具針對性。此功能讓使用者更容易保持規律練習,同時推動平台內容的主動探索。
後台讓職員可靈活上載與更新靜觀音訊、文章、動畫及課程內容,並可設定 21 天系列、單元與聯乘系列的推播與解鎖規則。系統支援內容排程、主題分類及多媒體資源管理,方便團隊長期維護與持續擴充,確保平台內容更新及活動推廣的靈活性與延續性。










